Martina Ondřejová

Autor: Martina Ondřejová

Projezte se ke kráse

Projezte se ke kráse

Chcete udělat něco pro své zdraví nebo podpořit dietu, kterou držíte?
Stačí, když do svého jídelníčku zařadíte jídlo nabité vitaminy a vlákninou, 
které díky složení napomáhá trávení a urychluje metabolismus.

Přestaňte už konečně kouřit!

Přestaňte už konečně kouřit!

Nečekejte, až přijde zákaz kouření ve veřejných prostorách, restauracích a barech i do České republiky. Udělejte něco pro své zdraví a vzhled a přestaňte kouřit už dnes.

Jak překonat strach z létání

Jak překonat strach z létání

Strachem z létání trpí spousta lidí. Pokud jste jedním z nich, není se vůbec za co stydět.
Podle psychologů může mít tato fobie u každého trochu jiný důvod. Často je vyvolaná kombinací klaustrofobie, strachu z uzavřených prostor, a akrofobie, strachu z výšek.
V každém případě je strach z létání považován za symptom, tudíž se ho můžete silou vůle zbavit.