Hubneme s Krásnou

Kategorie: Hubneme s Krásnou

Jarní očista těla i mysli

Jarní očista těla i mysli

S jarem často přichází únava a pleť je po dlouhých chladných měsících mdlá a vlasy bez lesku. Naplánujte si pročišťující kúru, díky které si dobijete baterky a budete se nejen skvěle cítit, ale také tak vypadat:

Cvičíme doma

Cvičíme doma

Domácí cvičení je určeno pro ty z nás, kteří buď nemáme čas běhat do tělocvičny, anebo jsme solitérní povahy. Na průvodních obrázcích sice opět předcvičují ženy, to ale neznamená, že cvičení – a nejen toto – není vhodné pro muže. Jakousi setrvačností spojujeme pohyb automaticky se ženou, ať už z důvodů estetických nebo tradičních, kdežto běžného českého muže si obvykle představujeme v horizontální poloze u televizoru nebo nověji na posedu před počítačem. 

Projezte se ke kráse

Projezte se ke kráse

Chcete udělat něco pro své zdraví nebo podpořit dietu, kterou držíte?
Stačí, když do svého jídelníčku zařadíte jídlo nabité vitaminy a vlákninou, 
které díky složení napomáhá trávení a urychluje metabolismus.