Nabízí se toho teď tolik! Léto rozdává plnými hrstmi a na ničem nešetří. Je tak lákavé podlehnout jeho štědrosti hraničící s hýřením. Stromy jsou obsypané třešněmi, záhony plné jahod a rané zeleniny, lesy voní houbami, borůvčím a maliním – a obchody narvané všemi možnými lahůdkami, převážně nezdravými, téměř stejnými v zimě i v létě. Co z toho všeho si vybrat, aby nám to co nejvíce prospělo?