Lucie Formáčková

Autor: Lucie Formáčková

Pohyb je lék

Pohyb je lék

Život je pohyb. Naše těla jsou stvořena k pohybu. Chceme-li být trvale fit, musíme najít odpovídající rovnováhu mezi odpočinkem a činností. Pokud odpočíváme nad míru a nevyvíjíme dostatečnou fyzickou činnost, těžko budeme zcela zdraví.

Co mají jíst Štíři?

Co mají jíst Štíři?

Štír je jedno z nejzajímavějších a nejoriginálnějších znamení zvířetníku. Je to astrologický rébus. Je milý i tvrdý, sladký i nelítostný.

Život nekončí přechodem

Život nekončí přechodem

Přechod je doba doznívání pohlavní zralosti. Končí poslední menstruací, které se říká menopauza. Tvorba estrogenu a progesteronu je stále slabší. V této fázi, mezi čtyřicátým pátým a padesátým pátým rokem života, je krvácení nepravidelné, slabší nebo kratší.

Čističky zvané ledviny

Čističky zvané ledviny

Naše tělo je v podstatě továrna s nepřetržitým provozem. Pořád se v něm něco děje. Tak třeba přijímaná potrava prochází látkovou výměnou. Odpadové produkty, které při tom vznikají, musejí být opět vylučovány. Bez ledvin by tělo bylo v krátké době otráveno.