Lunární kalendář - 9. října

Měsíc putuje v Panně. Nejúčinnější ve dnech Panny je jíst oranžově a žlutě zbarvenou zeleninu, jako je mrkev, dýně a sladké brambory, je bohatá na beta-karoten. Betakaroten se v těle používá jako vitamin A a posiluje zrak, imunitní systém a podporuje zdraví pokožky.