Úvod 8. 7. 2023

Lunární kalendář - 8. července

Měsíc putuje v Rybách. Podle taoistů lze harmonie docílit syrovým jídlem, jídlem plným života, jako jsou dužiny zralého ovoce, čerstvá zelenina, naklíčená semena a obilná zrna. Přírodní barviva jsou antioxidanty, které chrání před volnými radikály. Nejrozšířenější jsou karotenoidy – barvivo lykopen dává červenou barvu rajčatům, betakaroten oranžovou mrkvi, lutein žlutozelenou avokádu.