Lunární kalendář - 8. března

Měsíc putuje ve Vodnáři, který ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a křečové žíly. Promasírujte si hnětením směrem k srdci nárty, kotníky a lýtka. Najděte si čas na cvik převzatý z jógy „nohy na zdi“. Sprchujte nohy střídavě teplou a studenou vodou, sprchu směřujte vždy zdola nahoru.