Lunární kalendář - 7. srpna

Měsíc putuje v Kozorohu. Pokud se vám dělají hnědé skvrny na kůži, znamená to, že se tělo dlouhodobě neumí vypořádat s volnými radikály, protože mu chybí antioxidanty, především selen. Přetížená játra nedokážou odvádět toxiny z těla a tělo, aby nás ochránilo, je ukládá do pokožky. Napravte to co nejdříve, na denní dávku selenu stačí 4 až 6 para ořechů. Dalším zdrojem selenu jsou slunečnicová semínka, houby, hnědá rýže, čočka, banán.