Lunární kalendář - 7. května

Měsíc putuje v Panně. Zdrojem vlákniny jsou chia semínka. Chia semínka vytvářejí v žaludku gelovitou látku, která funguje jako prebiotikum, to podporuje růst dobré bakteriální flóry ve střevě. Jejich vláknina také pomáhá odstranit zácpu.