Lunární kalendář - 6. listopadu

Měsíc putuje ve Lvu. Anemii způsobuje nedostatek železa. Jeho zdrojem jsou luštěniny, sójové boby, tofu, ořechy, sušené meruňky a tmavě zelená listová zelenina (špenát, kapusta). Vstřebávání železa je zvýšeno současným přijetím vitaminu C, proto zeleninu kombinujete. Zastřihněte si vlasy, budou silnější a zdravější.