Lunární kalendář - 5. dubna

Měsíc putuje ve Štíru. Při ochabnutí břišních svalů může dojít k poklesu bránice a tlaku na pánevní dno. To vede k bolesti v kříži, úniku moči a sexuálním problémům. Bránici a pánevní dno podpoří jogínské dýchání „do břicha“ a aktivní stahování konečníku a poševního svalu.