Lunární kalendář - 5. ledna

Měsíc putuje v Blížencích. Zařaďte mezi své rodinné rituály objetí s osobou, na které vám opravdu záleží a máte k ní kladný vztah (děti, partner, rodiče, sourozenci). Vědci zjistili, že doteky posilují imunitu! Během objetí se do těla vylučuje hormon oxytocin – hormon lásky. Oxytocin posiluje optimismus, vzájemnou důvěru i sebevědomí, snižuje stres, pocity úzkosti i krevní tlak.