Lunární kalendář - 3. července

Měsíc putuje v Blížencích, které ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže a ruce. Dýchání je život. Každý orgán našeho těla potřebuje kyslík, kyslík je elixír života. Dýchejte podle jógy: úplný výdech, zadržení dechu s prázdnými plícemi, úplný nádech a zadržení dechu s plnými plícemi. Tak přivedete do plic až čtyři a půl litru vzduchu.