Lunární kalendář - 3. prosince

Měsíc putuje ve Lvu. Jezte jablka, kromě vitaminu C obsahují draslík a polyfenoly, tedy antioxidanty, které omezují slepování krevních destiček a tím zlepšují průchodnost tepen. Pravidelná konzumace jablek je nejlepší prevence nemocí kardiovaskulárního systému, např. kornatění tepen (ateroskleróza).