Lunární kalendář - 3. října

Měsíc putuje ve Vodnáři. Zařaďte do svého jídelníčku pohanku – obsahuje rutin, který podporuje pružnost cév a tím zabraňuje jejich poškození a drobnému krvácení pod kůží. Pravidelná konzumace pomáhá starším lidem při potížích s hemeroidy nebo při praskání očních cévek.