Lunární kalendář - 28. listopadu

Měsíc putuje ve Vodnáři, který ovlivňuje lýtko, holeň, kotník, patu a křečové žíly. Najděte si 5 až 15 minut na cvik převzatý z jógy „nohy na zdi“. Oživuje tělo, mysl i ducha! Lehněte si na zem, hýždě co nejblíže ke zdi a nohy opřete o zeď.