Lunární kalendář - 27. února

Měsíc putuje v Raku, který ovlivňuje žaludek, dvanáctník, hruď, mléčné žlázy a trávení. Úspěch makrobiotiky je založen na důkladném rozžvýkání každého sousta (minimálně 60krát). Zkuste to také, výhodou je, že sníte mnohem méně jídla, protože pocit sytosti se dostaví daleko dříve.