Lunární kalendář - 27. ledna

Měsíc putuje v Beranu. Pro zdravou činnost mozku je nezbytný spánek. Jeho nedostatek způsobuje tzv. zamlžené myšlení, při němž dochází ke ztrátě soustředění. Mozkovou aktivitu osvěží krátké zdřímnutí během dne, ideálně 10–30 minut mezi 13. a 16. hodinou. Pozdější spánek by mohl narušit cyklus normálního nočního spánku. Po probuzení je dobré vypít sklenici vody a projít se nebo protáhnout. Krátké zdřímnutí je dobré pro srdce, krevní tlak, stres i pro metabolismus.