Lunární kalendář - 25. března

Měsíc putuje v Býku. Tradiční čínské cvičení čchi-kung je založeno na správném dechu a proudění čchi po celém těle. Pomalými plynulými pohyby se aktivuje zablokovaná energie čchi v meridiánech. Metoda stará více než 3000 let má velké množství cvičebních sestav s poetickými názvy – Osm kusů brokátu, Pět zvířat, Šest léčivých dechů (zvuků), Divoké husy, Drak, Tygr… Při cvičení hraje velkou roli vizualizace.