Lunární kalendář - 24. června

Měsíc putuje v Blížencích, které ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže a ruce. Dech, držení těla a psychické naladění spolu úzce souvisejí a vzájemně se podmiňují. Základem funkčního dechu je správný postoj těla i mysli. Dýcháním se organismus okysličuje, a tím se čistí. Zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte. Snažte se, aby výdech byl dvakrát delší než nádech.