Lunární kalendář - 24. listopadu

Měsíc putuje ve Střelci, který ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Prevencí proti řídnutí kostí jsou semena. Dýňová obsahují železo a hořčík, sezamová vápník a vitamin E, slunečnicová navíc kyselinu linolovou, stejně jako lněný olej. Jejich nenasycené tuky snižují cholesterol.