Lunární kalendář - 23. července

Měsíc putuje ve Štíru. Ráno ještě v posteli si vleže oběma rukama přitáhněte k hrudi nejprve pravé koleno a po chvíli levé, nakonec obě kolena najednou. Vyvinete jemný tlak na tlusté střevo zprava doleva a tím podpoříte přirozenou cestu strávené potravy.