Lunární kalendář - 22. srpna

Měsíc putuje ve Střelci. Zdroj vápníku: kapusta, brokolice, pórek, špenát, mák, pšeničné otruby. Aby tělo dokázalo vápník vstřebávat, potřebuje vitamin D. Ten se vytváří v kůži působením slunečního záření, které je prospěšné celému organismu. Chraňte se krémem před UV zářením.