Lunární kalendář - 22. května

Měsíc putuje ve Štíru. Snídejte ovesnou nebo rýžovou kaši – dodá energii a pomůže vylučování. Snídaně je základ úspěšného dne. Ovesné vločky jsou zdravé, jsou zdrojem rozpustné vlákniny, která zpomaluje vstřebávání tuku a cholesterolu do krevního oběhu. Tak působí preventivně proti zúžení cév.