Lunární kalendář - 21. listopadu
Měsíc putuje ve Střelci, který ovlivňuje stehna, boky, křížovou kost a pohyblivost. Otužujte se, nejlépe hned po ránu, kdy je tělo stejnoměrně prohřáté. Nedáte-li si sprchu, omyjte se žínkou namočenou ve studené vodě. Jste-li zdraví, choďte do sauny, sauna vede k otužování.