Lunární kalendář - 21. ledna

Měsíc putuje v Blížencích, které ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže a ruce. Uvědomte si, jak dýcháte, dbejte na správné držení těla. Lehce sevřenou pěstí poklepávejte na hrudní kost, vyslovujte hlasitě ááááá. Energii plic povzbudí jednoduchá masáž – překřižte ruce, dlaně položte do podpaží, tlačte je shora dolů až k bokům. Opakujte, dokud nepocítíte teplo.