Lunární kalendář - 20. listopadu

Měsíc putuje ve Vodnáři. Jezte pšeničné klíčky, ořechy, dýňová semínka (vitamin E), listovou zeleninu a celozrnné pečivo (hořčík). Osprchujte nohy studenou vodou, pro krásu i pro zdraví. • Pro krásu i pro zdraví si najděte čas na cvik „nohy na zdi“. Dnes v 11.49 hodin nastává první čtvrt.