Lunární kalendář - 20. října

Měsíc putuje ve Střelci. Ranní rituály jsou obyčejné každodenní činnosti, které nás uvedou do nového dne. Zařaďte mezi své ranní rituály sprchování střídavě teplou a studenou vodou – tělo se otužuje, pokožka prokrvuje, cévy se stahují a tím přivádějí krev k vnitřním orgánům.