Lunární kalendář - 2. září

Měsíc putuje ve Střelci. Pro prokrvení nohou choďte doma občas po špičkách, stejnou trasu pak po patách. Nohám prospěje každodenní sprchování – střídejte studené a teplé koupele, tři minuty v teplé a jednu minutu ve studené. Pohlaďte si nohy od palců až k hýždím, nosí nás. Zpohodlní-li nohy, zpohodlní i mysl.