Lunární kalendář - 2. července

Měsíc putuje ve Střelci. Svalům zajišťuje energii strava s vysokým obsahem sacharidů – brambory, rýže, fazole, vláknina a nízkotučné bílkoviny – sójové výrobky, bílé maso. Obnovovat tkáně a udržovat pevnost vaziva a šlach pomáhá vitamin C – citrusy, ananas, kiwi, bobulové ovoce.