Lunární kalendář - 2. listopadu

Měsíc putuje ve Lvu, který ovlivňuje srdce a krevní oběh. Dny začínejte doplněním vitaminu C, který spolu s vitamínem E posiluje stěny cév, zlepšuje vstřebávání železa, podílí se na tvorbě kolagenu, a tím oddalují stárnutí. Vitamin E je obsažen v rostlinných olejích (slunečnicový, olivový, pšeničné klíčky, řepkový, kukuřičný), ořeších (lískové), semenech a zelené listové zelenině.