Lunární kalendář - 16. března

Měsíc putuje ve Vodnáři Najděte si 5 až 15 minut na cvik převzatý z jógy „nohy na zdi“. Oživuje tělo, mysl i ducha! Protahují se svaly na zadní straně stehen, páteř a zadní část krku, prokrvují se ledviny, nadledviny, štítná žláza, brzlík i bránice.