Lunární kalendář - 16. října

Měsíc putuje v Raku, který ovlivňuje žaludek, dvanáctník, hruď, mléčné žlázy a trávení. V říjnu je nejvíce zatížen žaludek. Čínská medicína zdůrazňuje pravidelnost jídel, měli byste jíst každý den ve stejný čas a nevynechávat snídani. Tělo miluje pravidelnost. Výživoví odborníci doporučují denně vypít sedm sklenic tekutin a sníst pět porcí zeleniny a ovoce. Velikost jedné porce přirovnávají k sevřené pěsti strávníka.