Lunární kalendář - 15. srpna

Měsíc putuje v Panně. Nejúčinnější ve dnech Panny je jíst zelenou listovou zeleninu, jako je špenát, brokolice a salát, obsahuje vysoké množství vlákniny, kyseliny listové, železa, vápníku, vitaminu C a antioxidantů. Tyto látky regulují trávicí systém, podporují srdce a mají ochranný účinek proti rakovině.