Lunární kalendář - 15. července

Měsíc putuje v Blížencích. Zaměřte se na organické potraviny, jezte pomaleji a menší porce. Slinivce pomohou regulovat hladinu cukru v krvi tzv. chytré cukry, které mají jablka, mrkev, datle, fíky, hroznové víno, broskve, hrušky, tykev a sladké brambory.