Lunární kalendář - 15. května
Měsíc putuje v Beranu. Zatahejte se za ušní boltce – nahoru a dolů. Bříšky prstů promněte obě uši od horního okraje až k lalůčku a zpět. Kruťte palci u nohou, mají souvislost s krční páteří. Jezte ořechy, obsahují nenasycené mastné kyseliny, železo, vitamin B, E, selen a zinek.