Lunární kalendář - 15. dubna

Měsíc putuje ve Vodnáři. Vitaminy skupiny B brání usazování cholesterolu v cévách, jsou důležitou prevencí a léčbou křečových žil. Jejich zdrojem jsou kromě masa ryby, plody moře, vejce, mléko, mléčné produkty, celozrnné pečivo, houby, zelenina, ovoce. Dýňová a slunečnicová semínka obsahují zinek, který pomáhá při bolestech kloubů.