Lunární kalendář - 14. prosince
Měsíc putuje v Blížencích, které ovlivňují plíce, průdušky, dech, paže a ruce. Dýchání je život. Dechová cvičení popsal Buddha: „Nadechuji a vnímám pocity, vydechuji a uklidňuji pocity“. Podle lékařů stačí věnovat se dechovým cvičením 10 až 15 minut denně.