Lunární kalendář - 13. srpna

Měsíc putuje ve Lvu. Každý den si doplňujte vitamin C, srdce ho potřebuje ke své činnosti. Uvolněte si hrudní páteř: spojte ruce za hlavou. Při nádechu tlačte lokty od sebe, při výdechu uvolněte. Projděte se, stačí svižná půlhodinová procházka denně a sníží se nebezpečí, že onemocníte srdečními chorobami nebo cukrovkou.