Lunární kalendář - 13. března

Měsíc putuje ve Štíru. Snídaně by podle čínské medicíny měla být, jak se říká, na vidličku čili teplá. Proč? Protože noc je jin/chlad a jang je den/teplo. Pro denní aktivity potřebujete podporovat energii jang – tedy teplo, to znamená jíst teplé jídlo. Doporučuje se pít horký čaj a snídat kaši nebo omeletu.