Lunární kalendář - 13. února

Měsíc putuje ve Štíru. Dnes v 17.01 hodin nastává poslední čtvrt. Držíte-li půst, zaměřte se na pročištění těla, ne na dietu. Podle čínské medicíny pro naše tělo začíná biologické jaro. Čínská dietetika doporučuje v každé roční době změnit jídelníček. Na jaře je to hlavně v souvislosti s pročištěním těla po zimě. Tzv. odlehčovací dny posílí játra, hlavní detoxikační orgán. Podobně se v našich končinách drží předvelikonoční půst, který začne Popeleční středou.