Lunární kalendář - 12. srpna

Měsíc putuje ve Lvu, který ovlivňuje srdce a krevní oběh. Dnes v 19.36 hodin nastává novoluní. Držíte-li půst, vyberte si potraviny podle glykemického indexu (GI), který udává, jak rychle přechází cukr z jídla do krve. Potraviny s nízkým glykemickým indexem (GI) uvolňují cukr do krve pomalu, a tedy zasytí na delší dobu. Mezi ně patří zelenina, luštěniny, ořechy, semena, ovoce, celozrnné výrobky a některé mléčné produkty. Novoluní je čas na změnu, staré končí, nové začíná.