Lunární kalendář - 12. srpna

Měsíc putuje v Rybách. Máte-li možnost, proběhněte se naboso v ranní rose. Udělejte si koupel nohou, masírujte chodidla, kruťte prsty u nohou. Vhodná doba pro odstraňování bradavic a plísní na nohou. Cvik na posílení klenby chodidla a kotníků: přenášejte váhu z pat na špičky a naopak. Postupně se přitom posunujte do strany.