Lunární kalendář - 12. října

Měsíc putuje v Panně. Během látkové výměny v organismu vznikají kyseliny, jako močová, mléčná, uhličitá, octová nebo solná. K tomu, aby si tělo udrželo rovnováhu kyselin a zásad, které si na rozdíl od kyselin tělo vytvářet neumí, jezte zásadité potraviny: citrony, grepy, cibule, petržel, celer, špenát, brokolice, česnek, listové saláty, brambory, olivový olej, jablečný ocet, dýňová semínka…