Lunární kalendář - 12. ledna

Měsíc putuje v Kozorohu. Správné držení těla je důležité pro zdraví pohybového aparátu, ale i psychiku: hlava vzhůru a brada dozadu, ramena dolů a trošku dozadu, mírně podsazená pánev, chodidla na šířku pánve, kolena přímo nad kotníky a malinko pokrčená – to je správný životní postoj.