Lunární kalendář - 11. března

Měsíc putuje ve Střelci. Pro správné fungování svalů je důležitý hořčík. Pomáhá svalům při stahování a následně uvolňování, což je nezbytné pro pohyb. Hořčík je obsažen v mnoha potravinách, jako jsou ořechy, semena, zelené listové zeleniny, celozrnné výrobky a banány. Dnes v 10.39 hodin nastává poslední čtvrt.