Lunární kalendář - 11. listopadu

Měsíc putuje ve Lvu, který ovlivňuje srdce a krevní oběh. Antioxidační vlastnosti mají polyfenoly, látky obsažené v rostlinách a plodech. Mezi nejznámější polyfenoly patří kurkumin (kurkuma, hořčice) a resveratrol, který podporuje dlouhověkost a srdce (arašídy, černý rybíz, borůvky, červené hrozny, čokoláda).