Lunární kalendář - 10. července
Měsíc putuje v Kozorohu. Dnes v 22.37 hodin nastává úplněk Chystáte-li se držet půst, zkuste zeleninu, syrovou nebo dušenou, podle toho, co vyhovuje vašemu trávení. Neobsahuje tuk, je bohatá na vitaminy, minerály a vlákninu. Zelenina je zásadotvorná a navrací rovnováhu překyselenému organismu, dobře se tráví a pomáhá odstraňovat odpadní látky z těla.