Lunární kalendář - 10. února

Měsíc putuje ve Štíru. Nejíte-li často mořské ryby a plody moře, využijte jako zdroj jodu mořské řasy. Jod přispívá k normálnímu růstu, metabolismu, zdravé pokožce, vlasům a nehtům. Nedostatek jodu může být také příčinou zácpy a poruchy menstruačního cyklu.