Lunární kalendář - 10. října

Měsíc putuje ve Lvu. Jak si zlepšit náladu a sebevědomí? Psychiatr Karel Nešpor radí: Za něco konkrétního se pochvalte, poplácejte se po rameni, usmívejte se a vydávejte uznalé zvuky. Příklady: Vypral jsem bundu, ó, ach, skvěle! Uklidil jsem, ó, ach, skvěle! Cvičil jsem jógu, ó, ach, skvěle! Jsem střízlivý, ó, ach, skvěle!